人生で目標を持つことの大切さ

目標を達成するというと大それた感じがして、ストレスに感じる人もいるかもしれません。
学校の先生や、親からはいつも将来の夢や希望の職業、進学先を決めることを強いられてきました。
その上高い目標であれば賞賛され、低い目標（達成しやすい）の場合はあまり褒められないような傾向もありました。

しかしそれは間違いです。
ここでいう目標とはなんでもいいのです。自分で設定し達成することで効果があるからです。
むしろ小さな目標を達成し積み重ねるほうが、大きな目標を立てて挫折するよりはるかにマシです。

人生において目標を持つこと＝自分の人生を歩むことです。
自分なりに設定した目標に対して、創意工夫し行動する。
人に自慢できる大きな目標でなくても構いません。
とにかく自分で設定したどんな目標でも、自分なりに工夫し達成することが重要なのです。

その重要性を共に確認していきましょう。

目標を持つことの重要性とメリット
具体的な方法：SMARTの法則
まとめ

目標を持つことの重要性とメリット

人生で大切なのは楽観的な思考を身につけること、感謝して生きること、人のつながりを大切にすることだと思います。そうすれば不幸になることは少ないはずです。

しかし人生には思ったより時間があります。余暇の時間をより充実させるためには目標が必要です。
優先順位を意識しながら達成可能な小さな目標をクリアしていくことで自分に自信が持てますし、どんどん大きな目標にチャレンジできます。
目標達成を積み重ねると、自己肯定感や、なんでもできるかもという自己効力感が高まっていき、充実感で包まれます。そのうち目標を達成する虜になっていくでしょう。

目標を持たない人生を想像してみてください。
まず全く目標がないと個が失われます。そして考える能力が著しく低下します。創意工夫をすることをやめてしまい、自分の考えや感情が薄れていきます。ここまできてしまうとどんどん負のスパイラルに陥ってしまします。
なぜなら自分の意見がないと他人の指示に従うしかないからです。
それは他人の人生であり自分の人生ではないのです。

逆に目標のある人生を想像してみてください。その目標に対して思いが強いほど、どうしたら達成できるのか自分なりに考え、行動するはずです。日々その目標に向かって考え、自分自身の人生を歩んでいる実感のような感覚を持つことができ自信に繋がります。他人が気にならなくなり、比較したり、嫉妬したりする感情がなくなります。
自分の人生を歩んでいる感覚を得ることができるのです。

具体的な方法：SMARTの法則

目標を達成するためのツールとしてSMARTの法則があります。
簡単に確認していきましょう。

Specific・・・具体的である。数値を入れて目標を設定しましょう。

Measurable・・・計測可能である。目標を数値化します。

Agreed upon・・・本当に達成したい目標かどうか、なぜ？と何回も自問してみる。

Realistic・・・現実離れした目標ではありませんか？

Timely・・・いつ初めて、いつ達成すつか設定します。

オススメは毎日見れるようにメモする。小さい目標を達成する癖をつける。

具体例として

まずはある程度大きな目標を立てます。そのありでその目標の中継地点を何箇所か作り、小さな目標に細切れにしていきます。目標達成の道は紆余曲折あると思うので、中継地点の変更は随時行っていきます。

S：３年以内に月に３０万円副業収入として稼ぐ。稼ぐ手段はライター、アフィリエイトなどのネットビジネス。PC１台で完結すること。本業と両立できること。

M：月に３０万で年間３６０−４００万円程度。

A：はい。なぜならば精神的自由が欲しいからです。月に３０万円の収入があれば薬剤師のパートになることも可能。仕事や時間の自由度が大きくなる。また子供の教育費、趣味のお金、など達成したい目標がたくさんあり、そのためにはお金が必要です。
お金の欲しい理由：子供が私立中学の場合月に10万程度かかる。駅近で事務所のような秘密基地が欲しい。早期引退し、妻とワイン旅がしたい。

R：３年以内であるので達成は可能な範囲。最低毎日３時間は副業のために時間を使います。
そのためにテレビを見る時間、仕事の休憩時間、夜にお酒を飲む時間をトレードオフします。

T：2023.2.2よりブログをスタートし、2026年までには達成します。今年は１円でもいいいので稼ぎます。

そのためには、、、まず最初に
➀必要な準備をする。アカウント解説や環境整備など。努力量と方向性を間違えないように最適なグループに参加する。
タスクとして：ツイッターアカウント開設、レンタルサーバー契約しワードプレスでブログ開設。リベ大に登録。
➁毎日作業する時間を確保する。トレードオフで時間の優先順位をつける。１日は２４時間しかないので。
➂とにかく作業することを優先する。作業しながらテクニック、方向性などを確認する。

中継地点１
S：月に５万円稼ぐ
M：月に５万円。WEBライターとして。
A：はい
R：可能
T：１年以内
そのために・・・
中継地点２・・・
そのために・・・
中継地点３・・・
そのために・・
など細切れにして一つ一つを達成しやすいように工夫していきます。達成できなかった場合は、目標に同意できていないか、具体化できていない、が原因でさらに細分化するといいです。

他にも目標達成には色々なやり方がありますが、この法則がシンプルで昔から使われています。
分かりやすくおすすめです。